星の王子様

皆さんこんにちは!

前回ブログを担当したときにはワールドカップのお話をさせてもらいましたが、ベスト16!✨

1試合1試合にドラマがあって、素晴らしかったですね!

もうこのメンバー、監督で試合することはないんだろうなと思うとさびしいですが、今の新生サムライジャパンも応援していきたいと思います!

さて、話しは変わりますが先日、日帰りで群馬に行った帰りに寄ったパーキングエリアに、星の王子様のグッズが売っていました!

実は私は星の王子様が大好きで、本も何冊も集めていました!

グッズが売ってるパーキングエリアがあることも知っていたのですが、立ち寄れたのは偶然だったのでとても興奮しました!

ショップやレストラン、トイレまで星の王子様!

グッズも本当にいっぱいあってぜんぶほしいくらいでした。

これは我慢できなくて買ってしまったものです。笑

もし、まだ星の王子様を知らないかたは是非一度読んでみてください。

 

こちらのパーキングエリアもですが、最近はサービスがとても充実していてすごいなぁと思います。

正直、昔はパーキングエリアにはトイレで立ち寄るくらいで、あまりきれいなイメージもありませんでした。

今はパーキングエリア自体が名物になっていたり、それ目的で行くことも珍しくなくなりました。

トイレもこまめに掃除をされてるのか、清潔感があるなと思います。

イメージを変えるってとても難しいことだと思います。

皆さんが歯医者にどういうイメージをもっているか、さまざまだと思いますが、

すこしでも良いイメージをもってもらえるといいなと思います。

また、思ってもらえるようにがんばります!

今回のブログ担当は芝でした。

〇〇の秋

こんにちは。

最近は西日本豪雨に大型台風、北海道地震など自然災害が多く報道されており、被害に遭われた方々のことを思うと、とても胸が痛みます。

それと同時に災害に対する備えの大切さを改めて強く感じます。

特に地震に関しては、そう遠くない将来、都市部でも大規模地震が想定されていますので、災害の備えとして食料や飲料の備蓄、避難用持ち出しバッグの準備、災害時の家族との安否確認の方法などをチェックしてみてくださいね。

 

さて、話は変わりますが私は先日夏休みをいただき、地元に帰省してきました!

私は新潟県出身なのですが、米処として有名なのは皆さんもご存知かと思います。

今年の夏は特に暑さが厳しく、雨の日も少なかったため生育が心配されましたが、稲穂にはお米がたくさん実っていました🌾✨

今まさに稲刈りシーズン真っ只中で、私の実家の周りでもたくさんの農家の方が稲刈りをされていらっしゃいました!

読書の秋、芸術の秋と色々思い浮かびますが、やはり私は食欲の秋が一番に思い浮かびます🤤

新米を食べるのがとても楽しみです( ˆ ˆ )

美味しい旬の食べ物が多いこの時期ですが、近頃ユニホームが少しキツく感じるので食べ過ぎには気をつけたいと思います(~~)

スポーツの秋でもあるので、少し体を動かしてダイエットに励みたいです!

 

朝晩は涼しく感じるようになってきましたので、皆さん体調管理にはくれぐれもお気をつけください。

担当は歯科衛生士新保でした( ˆ ˆ )

ロイテリ

皆様こんにちは。

9月に突入し、だんだん過ごしやすい日も徐々に増えてきましたね。あっという間に一年過ぎていくなぁとしみじみ感じてしまいます。

さて、去る8月22日に当院では院内セミナーがありました。内容はロイテリ菌についてです。

皆様はロイテリ菌をご存知でしょうか。私もここ最近知りましたが、少し前に朝の情報番組で特集で取り上げられたそうで、そこで一般の方に広まったようです。

ロイテリ菌とは母乳由来の乳酸菌の一種で、特徴としては、ヨーグルトとは異なり、お腹の中だけではなく全身の様々な部分に効果があるということです。

虫歯菌や歯周病菌を減らし、歯肉の炎症を抑えたり、胃のピロリ菌を減らしたり、アレルギー症状を軽減したり、便通を整えたりすることが主な効果になります。しかも赤ちゃんから使用可能な、安全性の高いものです。乳児のうちからロイテリ菌を体内に定着させることで、口腔内の環境も良くし、虫歯や歯周病になりにくくしたり、アレルギーのリスクを軽減させたりできます。

当院でも現在販売開始しております。詳しくお話しを聞きたい方はスタッフまでお気軽にお尋ねください。尚、医院でも取り入れたばかりなので、スタッフもこれから使用し、効果を確認していく予定です。皆様も是非お試しください!

 

写真は先日まだ暑い時期に食べたジェラートです。ショーケースに並んでいるだけで、どれも目移りしてしまうくらい華やかでワクワクする見た目でした。緑色のはピスタチオ味でコクがあってとても美味しかったです。まだ暑いうちに他の味もチャレンジしにまた行きたいです。

今週の担当は歯科衛生士の田村でした。

 

夏山

早いもので8月ももう終わりですね。今年は特別暑さが厳しかったせいか、夏が長く感じましたね。皆さま暑さ疲れなど出ていませんでしょうか?。

私は夏休みをいただき、涼を求めて北アルプスを歩いてきました。目指したのは日本三大雪渓の針ノ木雪渓。雪の上はヒンヤリとして登りの暑さも和らぎます。

着いた針ノ木峠は絶景で評判のテント場があります。今夜のお宿からは寝ながらにして槍ヶ岳が望めて最高〜。遠く尖ったのが槍ヶ岳です。

翌日は日の出に合わせて針ノ木岳頂上に到着。これから歩く稜線は雲海にのみこまれています。

 

剱岳とギザギザ尾根。

 

アルペンムード満点のルートを進みます。

コマクサ。つらい登りではホントお花達に励まされます。。

 

北アルプスと黒部湖。このダムの水から年間100万世帯分のクリーンなエネルギーが作り出されているそうです。

 

目の前にアルプスの山々を眺めながら穏やかなルートを歩くのは、贅沢な時間です。

 

シナノキンバイ。大振りで鮮やかに目に飛び込んでくる姿からは元気をいっぱいもらいます。

 

今回の山行のスタートでありゴールの扇沢に下りてきました。ここは黒部ダムをへて立山そして富山まで繋がる立山黒部アルペンルートの発着地でもあります。黒部ダムを造るにあたって掘削されたトンネルを、トロリーバスが走っています。

 

日本でここにしか走っていないトロリーバスですが、今年で廃止されるということで、最後の姿を見学してきました。

11月30日が最後の走行になるそうです。涼しくなりましたら、紅葉の黒部を楽しみにいらっしゃってはいかがでしょうか?。

まだまだ暑い日は続きそうです。どうぞお身体ご自愛くださいませ。

担当は歯科医師  小嶋智子でした。

 

 

 

 

キシリトールガム・オレンジ味 新発売!

みなさん、こんにちは!

暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

テレビでは熱中症のニュースを良く見かけます。

しっかりとした食事・水分塩分をとって、体調を崩さないようくれぐれもお気をつけ下さい!

 

先日、今が旬の桃のパフェを食べてきました!

甘くてジューシーでとってもおいしかったです!

私は甘いものが大好きで普段からよく食べますが、(食べすぎかもしれません・・・)虫歯にならないように気をつけていることを紹介します。

歯は、食事や間食(特に砂糖)のたびに、歯の表面が溶けること(脱灰)と、唾液の作用で戻ること(再石灰化)を繰り返しています。

このバランスが取れていると虫歯になりませんが、おやつや砂糖の入った飲み物を頻繁に飲食していると再石灰化が間に合わず、虫歯になりやすくなってしまいますのでお気をつけ下さい!

①甘いものは食後にまとめて食べる!

食事と食事の間に甘いものを食べる習慣があり、その回数が多いほど脱灰の回数も増えるので虫歯を招きやすくなります。甘いものは食後のデザートとして食べるようにして食事の回数を減らしましょう。

②ジュースなど飲み物も要注意!

糖分が含まれている甘いドリンクや炭酸飲料は虫歯菌の餌になります。歯を磨いた後の甘い飲み物はやめましょう。部活動の合間でスポーツドリンクを少しずつ飲むのも危険です。

③虫歯予防に役立つガムの活用!

ガムは再石灰化を促進する唾液の分泌を促します。当クリニックでは砂糖を一切使用していないキシリトール100パーセントのガム取り扱っております。

この度、キシリトールガムに新しくオレンジ味が加わりました!

キシリトールガムの効果的な食べ方、取り入れかたもお伝えしています。

ぜひ虫歯予防にお役立てください!

 

今回のブログは、チーフの山口が担当いたしました。