きれいな歯で笑おう。

みなさん、こんにちは!

チーフの山口です。

 

4月もなかばを過ぎ、日中暖かい日が多くなってきました。

4月に入っても寒い日が続いていましたが、体調など崩されていませんでしょうか?

私は今年早めに冬物の衣類を片付けてしまったために風邪をひいてしまい、

のどの痛みや鼻水で大変でした。

来年は、もう少し様子を見て衣替えしたいと思います!

 

先日、濱岡先生が5月号のFRAUを買ってきて下さいました。

歯科の特集がされていて、ホームケアの方法や食事、マッサージ方法などなど…

内容が充実していて、とても読みごたえがありました。

 

表紙を飾っている渡辺直美さんの歯もきれいでリップメイクがとっても映えますし、なにより笑顔が素敵です!

小さいころからお母さまが歯に関してとても厳しく、歯磨きなどのチェックをされていたとのこと。

そして今も3か月に1度歯のメンテナンスはしっかり行っているそうできれいなのも納得です。

 

 

最近、患者様の話を聞いていて気になるのが、歯を磨く時に歯ブラシしか使っていない人がとっても多いことです。

実際には、歯ブラシのみで落とせる汚れは6割程度だそうです。

歯ブラシにデンタルフロスや歯間ブラシを組み合わせると、7割から8割になります。

大学の歯学部の授業で、歯ブラシだけで汚れを落としてみるという授業が

あるようなのですが、100パーセントに近い状態になるのになんと1時間以上もかかるそうです。

 

浜岡歯科クリニックでもフロスや歯間ブラシを取り扱っております。

どれを使っていいかわからない方、使い方を教えてほしい方、ご質問がございましたら是非スタッフにお声がけください!患者様に合った適切な商品をご案内いたします。

そして4月中クリニックで販売している商品が10パーセントオフで購入できるお得なキャンペーンを行っております。

この機会にいつもお使いの物をまとめて購入してもいいですし、気になっていたものを使ってみるのもおすすめです。

皆様のご来院お待ちしております!

 

 

 

初詣とAED勉強会

みなさん、こんにちは!

寒くて乾燥する日が続きますが、

いかがお過ごしでしょうか?

都内ではインフルエンザ流行警報が出ているようです。

こまめな手洗い、しっかり栄養補給をして

くれぐれもお体ご自愛ください!

 

新年の挨拶が遅れてしまいましたが、

本年もどうぞよろしくお願い致します!

今年も患者様に安心して治療を受けて頂けるよう、

昨年以上に日々努力していきたいと思います。

 

 

1月も半ばを過ぎ、

お正月気分もすっかり抜けてきていますが

皆さんはどのようなお正月を過ごされたでしょうか?

私は帰省せず、都内でゆったり過ごしていたのですが、

「お正月だから!」とだいぶ自分を甘やかし過ぎてしまいました・・・

 

こんな自分に渇を入れるため、

先日神田明神に初詣に行ってきました。

混雑を避けるため早めの時間に参拝しましたが、

朝早くからとてもたくさんの人で賑わっていました。

お参りをすると、清々しい気持ちになりますね!

甘酒もいただきました。

あったかくて甘くて冷えた体が温まります。

渇を入れるはずでしたが・・・

ついつい抹茶のパフェを食べてしまいました!

冬のアイス、とってもおいしいです。

 

お正月にたくさん体に蓄えてしまったので

体力をつけて、気持ちも体もしっかり引き締めていきたいです!!

 

そして、1月9日診療後にAEDの勉強会を行いました。

緊急時に対応できるように毎年実施しています。

練習用人形で心臓マッサージをしたり

アンビューを使って人工呼吸を行いました。

今はAED本体から音声ガイダンスが流れるようになっているので

指示に従って慌てず対処することができます。

クリニック内ではもちろんですが、様々な場所でも学んだことを生かして

実践できるようにしていきたいです。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

チーフの山口が担当いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

健康診断&クリニック紹介動画撮影!

みなさん、こんにちは!

チーフの山口です。

最近急に寒くなってきましたが、体調など崩されていませんか?

朝晩は冷える季節になってきたので、

風邪などひかぬようくれぐれもお気をつけ下さい!

 

今年も栗のおいしい季節となりました。

先日、気になっていた資生堂パーラーのモンブランパフェを食べてきました!

お店の雰囲気も素敵でしたし、食べ始めから食べ終わるまでずっとおいしかったです!

 

さらに今年は奮発してホテルニューオータニのスーパーモンブランにも初挑戦し

ました!

おいしすぎてしばらく余韻に浸ってしまいました・・・

とっても贅沢な時間を過ごすことができて、幸せでした!

 

ずっとご自身の歯でおいしいお食事をするためにも、

歯の定期メンテナンスをおすすめいたします!

15日に歯科衛生士の山口さんに歯のメンテナンスをしてもらいました。

私は3ヶ月ごとにメンテナンスをしています。

 

自分ではしっかり磨けていると思っていたのですが、

いざ歯の磨き残しの染め出しをしてみると、染まっている箇所を確認することができました。

左右での磨き癖にも気づくことができたので今後はより一層気をつけて磨きたいと思います!

 

そして今週は健康診断にも行ってきました。

年に一度ですが自分の体の状態を知っておくことは大切ですね。

後日送られてくる検診結果を参考にして体調管理も気をつけていこうと思います!食べ過ぎないように気をつけます・・・

 

また、後日完成後にあらためてご報告いたしますが、

日曜日にクリニックの紹介動画撮影を行いました!

浜岡歯科クリニックに初めてご来院いただく方や

今現在通院していただいている患者様に安心して治療を受けていただくため、

がんばって撮影しました!

インプラント手術の手順を撮影しています!

真剣です!!

撮影の休憩中に阿部先生と・・・

撮影は予定通り終了いたしました!

協力してくださった先生方、スタッフ、そして院長先生、

ありがとうございました!

出来上がりましたら、またご報告いたしますのでぜひご覧下さい!

 

 

 

 

 

キシリトールガム・オレンジ味 新発売!

みなさん、こんにちは!

暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

テレビでは熱中症のニュースを良く見かけます。

しっかりとした食事・水分塩分をとって、体調を崩さないようくれぐれもお気をつけ下さい!

 

先日、今が旬の桃のパフェを食べてきました!

甘くてジューシーでとってもおいしかったです!

私は甘いものが大好きで普段からよく食べますが、(食べすぎかもしれません・・・)虫歯にならないように気をつけていることを紹介します。

歯は、食事や間食(特に砂糖)のたびに、歯の表面が溶けること(脱灰)と、唾液の作用で戻ること(再石灰化)を繰り返しています。

このバランスが取れていると虫歯になりませんが、おやつや砂糖の入った飲み物を頻繁に飲食していると再石灰化が間に合わず、虫歯になりやすくなってしまいますのでお気をつけ下さい!

①甘いものは食後にまとめて食べる!

食事と食事の間に甘いものを食べる習慣があり、その回数が多いほど脱灰の回数も増えるので虫歯を招きやすくなります。甘いものは食後のデザートとして食べるようにして食事の回数を減らしましょう。

②ジュースなど飲み物も要注意!

糖分が含まれている甘いドリンクや炭酸飲料は虫歯菌の餌になります。歯を磨いた後の甘い飲み物はやめましょう。部活動の合間でスポーツドリンクを少しずつ飲むのも危険です。

③虫歯予防に役立つガムの活用!

ガムは再石灰化を促進する唾液の分泌を促します。当クリニックでは砂糖を一切使用していないキシリトール100パーセントのガム取り扱っております。

この度、キシリトールガムに新しくオレンジ味が加わりました!

キシリトールガムの効果的な食べ方、取り入れかたもお伝えしています。

ぜひ虫歯予防にお役立てください!

 

今回のブログは、チーフの山口が担当いたしました。

 

 

 

ゴールデンウイーク

皆様お久しぶりです。
GWはいかがお過ごしでしょうか。
今日までは関東地方も天気に恵まれ暑いようですね。
ただ天気予報によると、休み明けにはお天気下り坂で雨の予報です…
天気とは関係無いですが麻疹(はしか)も一部地域ではやっているようですので、皆様体調にはお気をつけ下さい。

 

さて今年のゴールデンウィークは
4月28日(土)
4月29日(日)(祝日)昭和の日
4月30日(月)(振替休日)
5月 1日(火)
5月 2日(水)
5月 3日(木)(祝日)憲法記念日
5月 4日(金)(祝日)みどりの日
5月 5日(土)(祝日)こどもの日
5月 6日(日)
5月1日、2日とお休みが取れた方は最も長い方で9連休…

うらやましい限りです。
私はカレンダーどうりでしたので4連休でした。

皆様は知っていると思いますが、私は最近?いつが何の祝日なのか忘れている事があるので調べてみると。
4月29日は「天皇誕生日」→「みどりの日」→「昭和の日」
5月4日は「国民の休日」→「みどりの日」
といった具合に途中でよび方が変更されています。
ちなみに「国民の休日」とは、祝日で前後を挟まれた日に適用される休日です。
「国民の祝日」と言う定義も存在しているので何だかややこしいですが、両者は別の意味を表しています。
5月の元々あった「国民の休日」は「国民の祝日」になったので、いまのところ残された「国民の休日」は9月に残されただけで、次は2026年だそうですよ…シルバーウィークってありましたよね。
「国民の祝日」は現在全部で16日ありますが…私は全部は言えないかもしれません。皆様調べてみてください。
さらに調べていて初めて知ったのですが、ゴールデンウィークと言う言葉は映画業界から生まれた言葉だそうで、お休み中は映画を見る人が多かったりして映画界が活性化していたのでそう呼ぶようになったとの事です。
あとNHKでは、禁止されている業界の宣伝にふれる事や年配者に分かりづらいという事もあり「(春の)大型連休」と言っているようです。
また取り留めのないお話でしたが、皆様まだもう少しあるGWを事故等には気をつけて有意義にお過ごしください。

 

5月になり気候も良くなってくると思われますし、新年度の忙しさも落ち着くと思われますので、
是非、検診等にいらして下さい。

歯科医師濱田が担当いたしました。